När ska man byta ridhjälm?
En ridhjälm är en viktig del av din säkerhetsutrustning och behöver kontrolleras regelbundet för att ge rätt skydd och passform. Här går vi igenom när du bör byta ridhjälm, hur länge en KASK-ridhjälm kan användas och vad du ska tänka på efter ett fall eller en kraftig stöt.
Så vet du att det är dags att byta ridhjälm.
En ridhjälm ska alltid bytas efter en olycka eller kraftig stöt, även om den ser oskadad ut. Hjälmens stötdämpande material kan ha påverkats utan att skadan syns på utsidan.
Det är också dags att byta hjälmen om den visar tecken på skador eller slitage, inte längre sitter korrekt eller har nått tillverkarens rekommenderade livslängd.
För KASKs ridhjälmar anger tillverkaren en generell rekommenderad livslängd på ungefär tio år. Det ska inte ses som en garanti för att varje hjälm kan användas så länge. Den faktiska livslängden kan vara betydligt kortare beroende på hur ofta hjälmen används, hur den förvaras och om den har utsatts för stötar, solljus, värme eller stora temperaturväxlingar.
Du bör byta ridhjälmen om:
- du har ramlat av och hjälmen har tagit emot en kraftig stöt
- hjälmen har sprickor, deformationer eller andra synliga skador
- hakband, spänne eller justeringssystem inte fungerar som de ska
- hjälmen inte längre sitter stabilt och korrekt på huvudet
- den har nått tillverkarens rekommenderade livslängd
Är du osäker på hjälmens historik eller skick är det säkrast att välja en ny. Hos Upprätta Ridsport hjälper vi dig gärna att hitta rätt passform och välja bland våra ridhjälmar från KASK.
Varför behöver en ridhjälm bytas?
En ridhjälm är konstruerad för att absorbera en del av kraften vid ett slag mot huvudet. Inuti hjälmen finns vanligtvis ett stötdämpande material av EPS, expanderad polystyren. Vid ett kraftigt islag komprimeras materialet för att ta upp energi och minska kraften som når huvudet.
När EPS-materialet har komprimerats kan det ha förlorat en del av sin förmåga att absorbera energi vid ett nytt slag. Problemet är att denna förändring inte alltid syns från utsidan. Skalet kan se helt ut samtidigt som hjälmens skyddande konstruktion har påverkats.
Även utan en olycka förändras material över tid. Regelbunden användning, svett, solljus, värme, stora temperaturskillnader och vardagligt slitage kan påverka hjälmens skal, inredning, hakband, spännen och justeringssystem.
Byt alltid hjälmen efter en olycka eller kraftig stöt
Har du ramlat av och hjälmen har tagit emot ett slag bör den bytas. Det gäller även om:
- skalet inte har några synliga sprickor
- hjälmen fortfarande känns stabil
- olyckan inte upplevdes som särskilt dramatisk
- hjälmen bara har använts under en kort tid
En hjälm är utvecklad för att ta upp energi vid ett islag. Efter en kraftig påverkan kan dess förmåga att skydda vid ytterligare slag vara försämrad. KASK rekommenderar därför att en ridhjälm ersätts efter en kraftig stöt, även när ingen skada syns.
Hur länge håller en KASK-ridhjälm?
KASK anger ungefär tio år som en generell rekommenderad livslängd för sina ridhjälmar. Tillverkningsdatumet finns angivet på hjälmens insida.
Det betyder däremot inte att alla KASK-ridhjälmar automatiskt är säkra att använda i tio år. Rekommendationen är en yttre riktlinje och hjälmen kan behöva bytas betydligt tidigare beroende på:
- hur ofta den används
- om den har utsatts för slag eller fall
- hur den rengörs och förvaras
- exponering för solljus och stark värme
- stora temperaturväxlingar
- synligt och invändigt slitage
Kontrollera därför hjälmen regelbundet i stället för att enbart utgå från dess ålder. Sprickor, lösa delar, deformationer, flagande material och tydliga färgförändringar kan vara tecken på att hjälmen har försämrats.
Ett enkelt sätt att hålla reda på hjälmens historik är att anteckna inköpsdatumet och när den började användas.
Är en fem år gammal ridhjälm fortfarande säker?
Det går inte att avgöra en ridhjälms säkerhet enbart utifrån dess ålder. En fem år gammal KASK-ridhjälm kan fortfarande ligga inom tillverkarens generella rekommendation, men dess skick beror på hur den har använts, förvarats och vad den har utsatts för.
Det viktigaste är därför hjälmens historik och nuvarande skick. Om den har tagit emot ett kraftigt slag, visar tecken på skador eller inte längre sitter korrekt ska den bytas oavsett ålder.
Är du osäker på vad hjälmen har utsatts för, eller om du inte känner till dess historik, är det säkrare att välja en ny.
Vanliga tecken på att ridhjälmen bör bytas
En olycka är inte den enda anledningen till att ersätta en ridhjälm. Kontrollera hjälmen regelbundet och var särskilt uppmärksam på:
- sprickor eller deformationer i skalet
- lösa eller skadade delar
- material som flagnar eller har förändrat färg
- ett slitet eller skadat hakband
- ett spänne som inte fungerar korrekt
- ett justeringssystem som känns löst eller instabilt
- en passform som inte längre känns jämn och säker
En förändrad passform kan innebära att hjälmen behöver justeras eller ersättas. Hjälmens invändiga material kan förändras över tid, samtidigt som frisyr och hur huvudet fyller ut hjälmen kan variera. Läs gärna vår guide om hur du väljer rätt ridhjälm för att se vad som kännetecknar en korrekt passform.
Måste hjälmen bytas om den tappas i golvet?
En mindre stöt är inte nödvändigtvis jämförbar med ett fall där hjälmen träffar marken med huvudet inuti. Hur hjälmen påverkas beror bland annat på fallhöjd, underlag och träffpunkt.
Om hjälmen tappas från hög höjd, träffar ett hårt underlag med kraft eller visar någon form av skada bör den inte fortsätta användas utan närmare bedömning. Vid osäkerhet är det klokt att kontakta återförsäljaren eller tillverkaren.
Efter en ridolycka där hjälmen har tagit emot ett kraftigt slag ska den däremot ersättas, även om inga skador syns.
Kan man köpa en begagnad ridhjälm?
Vi rekommenderar att du väljer en ny ridhjälm. Vid köp av en begagnad hjälm är det svårt att veta om den har varit med om ett fall, tappats hårt eller förvarats på ett sätt som påverkat materialen.
Även om hjälmen ser hel och välvårdad ut kan det finnas skador som inte syns från utsidan. Med en ny ridhjälm känner du till dess ålder, historik och när den började användas.
Så förvarar du ridhjälmen
Rätt förvaring kan bidra till att hjälmen håller sig i gott skick under sin rekommenderade användningstid. Förvara den torrt och skyddad från direkt solljus, stark värme och stora temperaturskillnader.
Undvik att lämna hjälmen i en varm bil under längre perioder. Lägg den inte heller löst tillsammans med tung utrustning som kan trycka mot eller skada skalet.
Följ alltid hjälmens skötselråd när du rengör skal, inredning och hakband. Starka kemikalier och lösningsmedel kan påverka material som ingår i hjälmens konstruktion.
Kontrollera hjälmen regelbundet
Gör gärna en snabb kontroll med jämna mellanrum. Titta efter förändringar i skalet och kontrollera att hakband, spännen och justeringssystem fungerar som de ska.
Hjälmen ska fortfarande:
- sitta jämnt och stabilt på huvudet
- ligga kvar när du rör på huvudet
- inte skapa nya eller tydliga tryckpunkter
- kunna spännas korrekt under hakan
- omsluta huvudet utan att glida eller rotera
Om passformen har förändrats kan hjälmen behöva justeras eller ersättas. En säkerhetsmässigt godkänd hjälm måste också passa din huvudform för att kunna sitta korrekt.
Vanliga misstag som kan påverka hjälmens skick
Ett vanligt misstag är att fortsätta använda hjälmen efter ett fall eftersom inga skador syns. Ett annat är att bedöma hjälmens skick enbart utifrån hur fräsch utsidan ser ut.
Undvik även att:
- förvara hjälmen i en varm bil
- lägga tung utrustning ovanpå hjälmen
- rengöra den med starka kemikalier eller lösningsmedel
- använda en hjälm med okänd historik
- fortsätta rida med en hjälm som glider eller sitter ojämnt
Regelbunden kontroll, varsam hantering, rätt förvaring och korrekt passform är viktiga delar av en säker hjälmanvändning.
Vad ska man tänka på när man köper en ny ridhjälm?
Börja med att kontrollera att hjälmen är CE-märkt och uppfyller aktuella krav för det sammanhang där den ska användas. Kontrollera alltid märkningen på den specifika hjälmen och vilka regler som gäller vid eventuell tävling.
Passformen är minst lika viktig som storleken. Hjälmen ska omsluta huvudet jämnt utan att skapa ett obehagligt tryck mot panna, tinningar eller bakhuvud. Den ska kännas stabil när du rör på huvudet och hakbandet ska kunna justeras utan att skava.
Hos Upprätta Ridsport kan du jämföra flera KASK-modeller:
- KASK Star Lady för ett elegant uttryck med fokus på komfort och ventilation
- KASK Dogma för en teknisk och klassisk premiumkänsla
- KASK Kooki Lady för en lätt, modern och stilren hjälm
- KASK Kooki för ett sportigt och avskalat utförande
Du kan även designa din egen ridhjälm och välja modell, material, färger och detaljer som passar din personliga stil.
Tips från Upprätta Ridsport
Rätt storlek är viktig, men olika modeller kan också passa olika huvudformer. En ridhjälm ska sitta stabilt och omsluta huvudet jämnt utan att skapa obehagliga tryckpunkter.
Vi rekommenderar därför att du provar hjälmen noggrant och gärna får hjälp av någon med erfarenhet av passform och storleksval. I vårt showroom i Vallentuna hjälper vi dig att jämföra olika KASK-modeller i en lugn och personlig miljö.
Behöver du en ny ridhjälm?
Hos Upprätta Ridsport hjälper vi dig att hitta en KASK-ridhjälm med rätt modell, storlek och passform för just dig. I vårt showroom i Vallentuna kan du prova flera modeller och få personlig rådgivning inför ditt val.
Målet är att du ska hitta en hjälm som sitter korrekt, känns balanserad och passar lika bra under vardaglig träning som på tävlingsbanan.
Utforska vårt sortiment av KASK-ridhjälmar eller besök vårt showroom för personlig hjälp.
Vanliga frågor om att byta ridhjälm
När ska man byta ridhjälm?
Byt hjälmen efter en olycka eller kraftig stöt, även om inga skador syns. Byt den också om den visar tecken på skada eller slitage, inte längre sitter korrekt eller har nått tillverkarens rekommenderade livslängd.
Hur länge håller en KASK-ridhjälm?
KASK anger ungefär tio år som en generell rekommenderad livslängd för sina ridhjälmar. Hjälmen kan dock behöva bytas betydligt tidigare beroende på användning, förvaring, slitage och eventuella stötar.
Är tio år en garanti för att hjälmen fortfarande är säker?
Nej. Tio år är en generell riktlinje från KASK för ridhjälmar, inte en garanti. Hjälmens skick, användning och historik avgör om den behöver bytas tidigare.
Var hittar man tillverkningsdatumet på en KASK-ridhjälm?
Enligt KASK finns hjälmens tillverkningsdatum angivet på insidan av hjälmen.
Måste man byta ridhjälm efter ett fall?
Om hjälmen har tagit emot en kraftig stöt vid fallet bör den bytas. Det stötdämpande materialet kan ha påverkats även om skalet ser helt ut.
Kan man se om en ridhjälm är skadad?
Inte alltid. Vissa skador kan finnas inuti hjälmens konstruktion och vara osynliga från utsidan. Sprickor, deformationer, lösa delar och förändringar i materialet är tydliga varningssignaler.
Vad är EPS i en ridhjälm?
EPS står för expanderad polystyren och är ett stötdämpande material som används inuti många hjälmar. Vid ett kraftigt slag komprimeras materialet för att absorbera en del av energin.
Är en fem år gammal ridhjälm fortfarande bra?
En fem år gammal KASK-ridhjälm kan fortfarande ligga inom tillverkarens generella rekommendation, men säkerheten beror också på hjälmens skick, användning, förvaring och historik. Den ska bytas om den har utsatts för en kraftig stöt eller visar tecken på skada.
Ska man byta en hjälm som tappats?
Efter en mindre stöt behöver hjälmen inte automatiskt vara förstörd. Har den träffat ett hårt underlag med kraft, visar skador eller om du är osäker bör den bedömas och vid behov bytas.
Kan man köpa en begagnad ridhjälm?
Det säkraste är att köpa en ny hjälm eftersom det kan vara svårt att kontrollera en begagnad hjälms ålder, förvaring och eventuella tidigare stötar.
Hur förvarar man en ridhjälm bäst?
Förvara hjälmen torrt och skyddad från stark värme, direkt solljus, stora temperaturväxlingar och föremål som kan trycka mot eller skada den.
Vilken standard ska en ny ridhjälm ha?
Kontrollera att hjälmen är CE-märkt, uppfyller aktuella krav och är godkänd för det sammanhang där den ska användas. Kontrollera även gällande regler inför eventuell tävling.